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活動報告

2021/11/06(土)「ノルディックウォーキング」を開催しました!

2021/11/07 更新
「ノルディックウォーキング」を開催!

2021年11月6日(土)に、秋のノルディックウォーキングを開催しました!
FunFunノルディックウォーキング連盟の方を講師として、一般の方11名にご参加いただきました。

ウォーキングを始める前には、それぞれの背丈に合わせて調整したトレッキングポールを使ったストレッチを行い、専門講師の指導のもと、正しい歩き方の練習をしました。
今回は、色づき始めた紅葉が見られるクロスカントリーコースを歩きました。
歩きながら参加者の皆さんどうしでお話ししたり講師の方にウォーキングする際の質問をしたりと交流を深めることができました。

天気も良くススキがふわふわと揺れる様子や、落ち葉を踏み歩くとザクザクと音が鳴る様子等、この季節ならではの自然を感じながら楽しんでご参加いただけたかと思います!
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