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活動報告

2022/05/21(土)「わくわくわかばウォーキング」を開催しました!

2022/05/23 更新
「わくわくわかばウォーキング」を開催!

2022年05月21日(土)に、わくわくわかばウォーキングを開催しました!
全日本ノルディックウォーク連盟指導員 の方を講師として迎え、
6名の方々にご参加いただきました。

雨天の中の開催で予定していたクロスカントリーコースは歩けませんでしたが、専門講師の指導のもと、
室内でトレッキングポールを使ったストレッチや歩き方の練習をしました。
また階段を使っての歩き方の練習では、雨ならではのプログラムとなり、参加者もひざや腰を痛めることのない正しい歩き方を学ぶことができました。

いつもとは異なるコースでしたが、講師の丁寧な説明に参加者からもたくさん質問が飛び出し、
ノルディックウォーキングに楽しく取り組むことができました!
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