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活動報告

2022/07/02(土)「ノルディックウォーキング」を開催しました!

2022/07/18 更新

「ノルディックウォーキング」を開催!

2022年07月02日(土)に、ノルディックウォーキングを開催しました!
全日本ノルディック・ウォーク連盟指導員の方を講師として迎え、午前の回10名、午後の回2名の方々にご参加いただきました。

『ノルディック・ウォーク』は、全身運動効果の高いエクササイズとして、最近注目されています。
天候にも恵まれ気持ちの良い季候の中、専門講師の指導のもと、専用ポールを使ったノルディック・ウォークを学び、さぁ~出発!!

富士山は残念ながら雲の中でしたが、「木苺(キイチゴ)」や「サンショウバラの果実(トゲトゲ)」など、
富士山麓の植物を満喫しながらのウォーキングとなりました。

園内はとても広いのでコースも充実!午前と午後では別コースを堪能しました。
午前・午後の両方に参加いただいたご夫婦もいらっしゃいました!
講師の方には、歩き方のコツや自然の楽しみ方を教えていただき、日常生活でも役立ちそうです!

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